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ふ～たんと　いっしょに

エピソード

ふ～たんと　いっしょに

いっしょに　遊ぼう

ふ～たん　きみが楽しそうなの　見たいふ～

いっしょに　食べよう

いっしょに食べると

いつもより　おいしくて
たくさん食べちゃうの　なんでふ～？

いっしょに　笑おう

笑い声が　たくさんあると
もっと楽しく　なってくるんだふ～♪

ほっぺたが　いたくなるくらい
きみといっしょなら　笑える気がするふ～♪

■ふ～たんまめちしき■

「共食」誰かと共に食べると、自分が健康だと感じられたり、ストレスが解消されて、心が健康になると言われているよ。

「共同作業」誰かと一緒に、運動したり、ものを作ったりすることで、他者との関わりから、安心感や幸福感、達成感などが高まるとも言われているよ。

誰かと一緒の効果って、すごいんだね。ふ～たんは、きみといっしょの方が『増えている』って感じるんだふ～☆

“　農林水産省：食育のエビデンス、米国オープンアクセス科学誌「PLOS ONE」研究結果 より　”
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