2023年10月1日
体操する姿が可愛い！ハリネズミ「ふ～たん」の公式ホームページです
ふ～たんは おやすみ中
ふ～たんは おやすみ中
ふ～たん、今はおやすみ中だからね
な～んにもしないんだ～♪
「こううん」を運ぶのって
けっこう大変なんだふ～
たいせつに 運ぶから
疲れたら ちゃんと
立ち止まって、ひとやすみするふ～♪
■ふ～たんまめちしき■ 集中して、効率よく物事を進める人ほど「休む」のが上手いと言われているよ。 90分が、脳の集中タイムの限界だとか、25分ずつの集中タスクが良いとか、いろんな説があるけど、きみはどんなリズムが心地よいかな？ ときには、何もせずに休むことが、結果としては大正解なことってたくさんあるふ～♪ ・眠れない、睡眠が浅い。 ・食欲が妙にない。 ・何をやってもあまり進まない。 ・すぐにイライラしてしまう。 ・わけもわからず、涙が出る。 そんなサインは「直ぐ、休め」なんだふ～！ 一緒に休もう。そう急いでも、たいして変わらないふ～♪
