2024年3月1日
ゆらゆら、ゆれゆれ、ゆらりんこ
ダンスが にがてでも
たいそうが むずかしくっても
からだを ゆらゆらさせるだけで
なんだかとっても いいきぶん
今日はきっと ぐっすりねむれるんだふ~♪
■ふ~たんまめちしき■ 電車でゆらゆら。 車でゆらゆら。 赤ちゃんが、ゆりかごで泣き止んで眠りにつくように 心地よい緩やかな「揺れ」は、深いノンレム睡眠状態をつくってくれるんだふ~♪ おまけに、記憶の定着効果もあるって、ある博士が研究で言ってたんだふ~。 ふ~たんも、ダンスがうまく踊れなくっても、身体をゆらゆら・・・ねむふ~。。